Alterações da função do aparelho fonatório:
- excessiva contração da musculatura da fonação (causando desenvolvimento de nódulos, pólipos, calos vocais);
- fraqueza da musculatura da fonação geralmente causado por problemas neurológicos (pacientes de Parkinson, paralisias e escleroses);
- mau uso vocal, com agressão às cordas vocais;
- alteração da respiração, geralmente com elevação do torax durante a respiração ocasionando inspirações curtas e insuficientes.
O tratamento
É fonoaudiológico, e visa, conforme o caso:
- auto-conhecimento em relação à voz e ao ato de falar, consciência da musculatura fono-respiratória;
- normalizar o tônus da musculatura fono-respiratória;
- exercício respiratório;
- exercício de vocalizações;
- ataque vocal brusco ou suave conforme a indicação;
- boa utilização das cavidades de ressonância (ossos da face e palato);
- treinamento auditivo, cinestésico para perceber e controlar melhor a emissão vocal.
Para se ter uma boa voz é necessário
- Boa saúde geral;
- ausência de problemas psicológicos relevantes;
- observar o fato que certas atividades profissionais requerem qualidades vocais mais desenvolvidas e até mesmo aperfeiçoadas pelo treinamento;
- lembre-se que tudo que você respira passa por seu instrumento de trabalho!
- cuide de sua saúde, é bom descansar, ser feliz;
- fale ou cante somente no seu tom, na sua área de conforto;
- evite esforço físico;
- durma bem, as horas necessárias;
- evite tossir, espirrar sonorizando, gritar, gargalhar exageradamente, limpar a garganta pigarreando, fumar, tudo que agride as cordas vocais;
- evite falar ou cantar competindo com ruídos, músicas ambientais, barulhos em sala de aula, instrumentos em volume muito alto;
- evite álcool ou drogas;
- euando necessário veja um fonoaudiólogo que poderá particularizar o seu tratamento e cuidados.